Психолог Мартин Селигман провел эксперимент над собаками и выяснил, что когда невозможно контролировать или влиять на неприятные события, развивается сильнейшее чувство беспомощности. Теория о выученной беспомощности подтверждается жизнью и может привести к апатии и депрессии. Статья рассказывает о том, как поражения влияют на нашу волю и способы борьбы с выученной беспомощностью.